快捷搜索:  as  English

蒜泥蚝油空心菜

0

人做过这道菜

收藏

小方方222

夏日特简单的快手菜

空心菜卡路里很低

减肥也得当

用料

空心菜

1把

大年夜蒜

5瓣

3克

蚝油

1勺

蒜泥蚝油空心菜的做法

空心菜摘干净,去掉落叶子,菜梗撕成2半!

蒜头5个

锅中大年夜火烧热油,放入切碎蒜头爆喷鼻

大年夜火翻炒至空心菜变软

放入蚝油一大年夜勺继承翻炒

翻炒一分钟后加入食盐调味

出锅

小贴士

夏日又快手又厚味还减肥的空心菜

您可能还会对下面的文章感兴趣: